01 — Audio
Voyage guidé
Une expérience audio de 10 à 12 minutes pour relâcher le rythme et ouvrir un espace intérieur.
Expérience offerte
Le SeuilReconnexion intérieure
15 minutes pour ralentir, sortir du bruit mental et retrouver ce qui compte vraiment pour toi.
Une expérience audio guidée, un mini carnet d’introspection et un rituel symbolique à recevoir gratuitement.
Gratuit • 15 minutes • À vivre à ton rythme
Ce que tu vas recevoir
Une parenthèse pour revenir à l’essentiel.
Le Seuil n’est pas une course vers une nouvelle version de toi. C’est un espace pour ralentir, écouter et laisser émerger ce qui demande ton attention.
02 — Carnet
Introspection
Un mini-workbook avec quelques questions simples pour mettre des mots sur ce que tu traverses.
03 — Rituel
Passage symbolique
Un geste concret pour marquer ce que tu choisis de laisser et ce que tu souhaites accueillir.
04 — Temps
15 minutes
Pas besoin d’expérience en hypnose ou en méditation. Un endroit calme et quelques minutes suffisent.
Peut-être que tu connais cet endroit
« Je sais que quelque chose doit changer… mais je ne sais pas encore quoi. »
1
Tu t’inscris gratuitement
Tu renseignes simplement ton prénom et ton adresse email.
2
Tu reçois Le Seuil
L’accès à l’audio et au carnet t’est envoyé par email.
3
Tu crées ton espace
Casque ou écouteurs, un endroit calme, puis tu laisses l’expérience faire son chemin.
Accès gratuit
Franchir le Seuil.
Reçois maintenant l’expérience complète et accorde-toi un moment pour écouter ce qui se passe réellement en toi.
- Audio guidé
- Mini carnet PDF
- Questions d’introspection
- Rituel symbolique
Cette expérience est proposée dans une démarche de relaxation, de développement personnel et d’introspection. Elle ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical ou psychologique. Ne l’écoute pas en conduisant ou pendant une activité nécessitant toute ton attention.
Questions fréquentes
Avant de commencer.
Est-ce vraiment gratuit ?
Oui. L’expérience Le Seuil est offerte. Tu reçois l’accès après avoir renseigné ton prénom et ton email.
Je n’ai jamais fait d’hypnose, est-ce un problème ?
Non. Aucune expérience particulière n’est nécessaire. L’audio est conçu comme une expérience guidée de relaxation et d’introspection.
Combien de temps faut-il prévoir ?
Environ 15 minutes pour l’audio, puis quelques minutes supplémentaires si tu souhaites écrire dans le carnet.
Quand dois-je l’écouter ?
À un moment où tu peux rester tranquille, sans conduite ni activité demandant de la vigilance.